هل تدخين السيجار أكثر أمانًا من تدخين السجائر؟

لا، تدخين السيجار ليس أكثر أمانًا من تدخين السجائر.

يحتوي دخان السيجار على كمية أكبر من القطران مقارنةً بدخان السجائر. وقد يعرضك تدخين السيجار لمستويات أعلى من المواد السامة الأخرى، مثل أول أكسيد الكربون، مقارنةً بتدخين السجائر.

بالنسبة إلى الأشخاص الذين يدخنون السيجار ويستنشقون الدخان، فإن المخاطر المرتبطة بتدخين السيجار تشبه المخاطر المرتبطة بتدخين السجائر. أما أولئك الذين لا يستنشقون الدخان، فإن السيجار يزيد من خطر الإصابة بأمراض في الرأس والرقبة.

إدمان النيكوتين أحد المخاطر الصحية الناجمة عن التدخين

توجد مادة تُسمى النيكوتين في التبغ. وقد يؤدي دخول النيكوتين إلى الجسم إلى التأثير في الدماغ. يجعل النيكوتين الشخص يتوق إلى المنتجات التي تحتوي على التبغ، وهو ما يُسمى إدمان النيكوتين.

تعتمد كمية النيكوتين الموجودة في السيجار على حجمه. ويمكن لكمية التبغ المصنوع منها سيجار واحد كبير الحجم أن تعادل علبة سجائر. إذا استنشقت دخان السيجار، فيمكنك الحصول على كمية النيكوتين نفسها التي تحصل عليها إذا دخنت السجائر.

وحتى إذا لم تستنشق الدخان، فقد تدخل كميات كبيرة من النيكوتين إلى جسمك من خلال بطانة الفم. لا يقلل تدخين السيجار بدلاً من السجائر من خطر إدمان النيكوتين.

التدخين السلبي خطر على الصحة

إن التعرض لدخان ناتج عن سيجار شخص آخر، وهو ما يُسمى التدخين السلبي، يعرضك للمواد الكيميائية السامة نفسها الموجودة في دخان سيجارة شخص آخر. ويمكن لهذا النوع من الدخان أن يسبب الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب أو يفاقمها.

يزيد هذا النوع أيضًا من خطر إصابة الأطفال بالربو وعدوى الأذن والعدوى التنفسية العلوية والسفلية. ويمكن أن يؤدي الدخان إلى تفاقم هذه الحالات.

المخاطر الصحية طويلة المدى لتدخين السيجار

يشكل تدخين السيجار مخاطر صحية خطيرة، منها:

  • السرطان. يحتوي دخان التبغ بكل أنواعه على مواد كيميائية يمكن أن تسبب السرطان. ويشمل ذلك السيجار. ويزيد التدخين المنتظم للسيجار من خطر الإصابة بأنواع من السرطان مثل سرطان الفم والحلق والمريء والحنجرة.
  • أمراض الرئة والقلب. يزيد التدخين المنتظم للسيجار من خطر الإصابة بأمراض الرئة. وتشمل هذه الأمراض انتفاخ الرئة والتهاب القصبات المُزمن. قد يزيد تدخين السيجار أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل مرض الشريان التاجي.
  • الحالات المرتبطة بالفم والأسنان. يرتبط تدخين السيجار بأمراض اللثة وفقدان الأسنان.

إذا انتقلت من تدخين السجائر إلى تدخين السيجار، فقد تستنشق دخان السيجار بالطريقة نفسها التي كنت تستنشق بها دخان السجائر. وكلما زاد عدد مرات تدخين السيجار وكلما استنشقت بعمق أكبر، زادت المخاطر.

الآثار الصحية الناجمة عن تدخين السيجار من حين إلى آخر غير واضحة. ولكن لا توجد كمية آمنة من تدخين السيجار. لذلك حاول الإقلاع عن التبغ بدلاً من الاختيار بين تدخين السجائر وتدخين السيجار. فلا يوجد شكل آمن للتبغ.

06/07/2024 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. Ambien: Is dependence a concern?
  2. Antidepressant withdrawal: Is there such a thing?
  3. Antidepressants and alcohol: What's the concern?
  4. Antidepressants and weight gain: What causes it?
  5. Antidepressants: Can they stop working?
  6. Antidepressants: Side effects
  7. Antidepressants: Selecting one that's right for you
  8. Antidepressants: Which cause the fewest sexual side effects?
  9. Atypical antidepressants
  10. Clinical depression: What does that mean?
  11. Coughing more after quitting smoking: What's the deal?
  12. COVID-19: Who's at higher risk of serious symptoms?
  13. Depression and anxiety: Can I have both?
  14. Depression, anxiety and exercise
  15. What is depression? A Mayo Clinic expert explains.
  16. Depression in women: Understanding the gender gap
  17. Depression (major depressive disorder)
  18. Depression: Supporting a family member or friend
  19. Diarrhea
  20. High-risk pregnancy
  21. Hookah smoking
  22. Insomnia
  23. Insomnia: How do I stay asleep?
  24. Insomnia treatment: Cognitive behavioral therapy instead of sleeping pills
  25. Lack of sleep: Can it make you sick?
  26. Male depression: Understanding the issues
  27. MAOIs and diet: Is it necessary to restrict tyramine?
  28. Marijuana and depression
  29. Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs)
  30. Natural remedies for depression: Are they effective?
  31. Nervous breakdown: What does it mean?
  32. Nicotine dependence
  33. Pain and depression: Is there a link?
  34. Prescription sleeping pills: What's right for you?
  35. Quit-smoking products
  36. Tobacco cravings
  37. Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
  38. Serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)
  39. Chewing tobacco
  40. Stop-smoking services
  41. Treatment-resistant depression
  42. Tricyclic antidepressants
  43. Valerian: A safe and effective herbal sleep aid?
  44. Vaping during pregnancy
  45. Nicotine addiction
  46. Vitamin B-12 and depression
  47. What is thirdhand smoke, and why is it a concern?