Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Estas tartaletas de pudín de chocolate fáciles y rápidas son un excelente postre o refrigerio. En lugar de usar chispas como guarnición, puedes recubrir las tartas con fruta fresca en cubos, como fresas o frambuesas.

  • Grasa total 6 g
  • Calorías 201
  • Proteína 4 g
  • Colesterol 2 mg
  • Carbohidrato total 33 g
  • Fibra dietética 1 g
  • Grasa monoinsaturada trazas
  • Grasa saturada 2 g
  • Grasa trans 2 g
  • Sodio 410 mg
  • Azúcares añadidos 0,5 g
  • Azúcares totales 20 g
  • Polyunsaturated fat trazas
  • Potasio 160 mg
  • Calcio 101 mg
  • Magnesium 15 mg
  • Vitamin D 38 UI
  • Iron 0,5 mg
June 11, 2025

Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/chocolate-pudding-pies/rcp-20049763